Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2022
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 77,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3472 kcal
|
Tłusz: 181,91g | Białk: 141,38g | Węglo: 326,25g.
Śniadanie: Carl's Jr. Bacon, Egg & Cheese Biscuit . Lunch: McDonald's Papa Hashbrown, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Obiad: Rib Eye, Queso Manchego, Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados), Tortillas de Maíz. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|