Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2022
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 70,08g | Białk: 105,43g | Węglo: 288,56g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Окей Свинина Карбонад, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Just Food Каша Геркулесовая с Черносливом. Lunch: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Помидоры, Лента Винегрет Классический, Картофель Тушеный с Мясом. Obiad: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi temik062005
|