Dziennik TinaSanna, 18 gru 22

вес плавает туды-сюды...
84 kg Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.    Wciąż do stracenia: 24 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 grudnia 2022:
1804 kcal Tłusz: 83,08g | Białk: 86,10g | Węglo: 181,07g.   Śniadanie: Сметана 20%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. Lunch: Лимонад, Шоколадница Домашний Лимонад, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, SPAR Салат из Редьки с Морковью, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, ВкусВилл Борщ с Говядиной, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, Борщ с Говядиной. Obiad: Curtis Чай Зеленый, Борщ с Говядиной, Лимонад. więcej...
1649 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi TinaSanna


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.