Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2014
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2421 kcal
|
Tłusz: 88,40g | Białk: 242,24g | Węglo: 160,25g.
Lunch: Linwoods Milled Organic Flaxseed, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Coconut Oil, Morrisons Reduced Fat Coconut Milk, Carrots, Courgette, Onions, Blue Dragon Coconut Cream, Morrisons Basmati Rice, Chicken Breast Meat. Obiad: Cheesecake, Banana, Hacendado Agua De Coco. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|