Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2022
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
988 kcal
|
Tłusz: 49,53g | Białk: 80,65g | Węglo: 57,03g.
Śniadanie: Gustafsen Форель Малосоленая, Арзамасский Хлеб Хлеб Легкая Основа, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком. Lunch: Мандарины, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Магнит Помидоры Черри. Obiad: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Gustafsen Форель Малосоленая, Арзамасский Хлеб Хлеб Легкая Основа, Сливочное Масло. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|