Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2022
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 67,90g | Białk: 60,32g | Węglo: 90,51g.
Śniadanie: Fish House Печень Трески, Станем Друзьями Авокадо, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе Вареное. Obiad: Приготовленный Яичный Белок. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Smart Миндаль, Тыквенный Кекс, Сила Кавказа Урбеч Паста из Грецкого Ореха с Мёдом. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|