Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
My_way_71,5_50
Dziennik
18 gru 22
Dziennik My_way_71,5_50, 18 gru 22
Profil My_way_71,5_50
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2022
75,2 kg
Do tej pory straciłeś:
0,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 grudnia 2022:
1755 kcal
Tłusz: 51,35g | Białk: 53,64g | Węglo: 272,68g.
Śniadanie:
Победа Шоколад Молочный Пористый, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Геркулес Хлопья.
Lunch:
Седьмой континент Хурма, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Роса Греча с Морковью.
Obiad:
Гранатовый сок, Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана, Baskin Robbins Миндально-Фисташковое.
Przekąski/Inne:
Bombbar Протеиновый Батончик Pudding.
więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
👍 Молодец 👌 Так держать💪
18 gru 22 przez użytkownika:
AzatGTS
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi My_way_71,5_50
Zobacz Pełną Historię