Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
scorpion2111
Dziennik
18 gru 22
Dziennik scorpion2111, 18 gru 22
Profil scorpion2111
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2022
73,3 kg
Do tej pory straciłeś:
2,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 grudnia 2022:
665 kcal
Tłusz: 28,03g | Białk: 49,29g | Węglo: 55,67g.
Śniadanie:
Гречневая Каша с Молоком, Благода Творог со Сметаной .
Lunch:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Przekąski/Inne:
Орешки со Сгущенкой.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍 Молодец 👌 Так держать💪
18 gru 22 przez użytkownika:
AzatGTS
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi scorpion2111
Zobacz Pełną Historię