Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2022
|
117,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4348 kcal
|
Tłusz: 248,68g | Białk: 184,47g | Węglo: 346,76g.
Śniadanie: Пятерочка Слойка с Малиной, Пятерочка Чиабатта , Мясная Лавка Сервелат Финский , Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Пятерочка Чиабатта , Мясная Лавка Сервелат Финский , Борщ с Курицей. Obiad: Перекресток Элеш с Курицей, Мясная Лавка Чипсы из Говядины, Сыр Косичка, Три Корочки Сухарики, Мясная Лавка Чипсы из Свинины, Lay's Чипсы Аргентинские Ребрышки, Snickers Сникерс. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|