Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2022
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 29 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 51,41g | Białk: 119,92g | Węglo: 125,39g.
Śniadanie: Кофе, Яйцо, Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Геркулес Монастырский, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Куриное Филе. Lunch: Breakfast Unit Зеленая Гречка с Авокадо и Глазуньей. Obiad: Вареное Яйцо, Fish&More Котлета Эби Кацу, Zero Соус Том Ям, Индилайт Филе Грудки Индейки, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Магнит Зелёный Горошек, Помидоры. Przekąski/Inne: Банан, Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка». więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|