Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2022
|
110,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 45,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 44,99g | Białk: 39,13g | Węglo: 192,55g.
Śniadanie: Sula Леденцы, Помидор Соленый, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кабачковая Икра, Котлеты из Минтая, Гречка Отварная. Lunch: Солнцепек Блинчики без Начинки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе. Obiad: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Чай, Haribo Маршмеллоу, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лотос Картофель Запеченый по-Деревенски, Рассольник Постный. Przekąski/Inne: Зефир, Мандарины. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|