Dziennik elen13yar, 18 gru 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2022
79,8 kg Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 grudnia 2022:
945 kcal Tłusz: 42,01g | Białk: 52,53g | Węglo: 85,46g.   Śniadanie: Биопродукты Урбеч из Ядер Арахиса, Русский Хлеб Тостовый Хлеб Премьер в Нарезке, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Terra Del Gusto Сыр Пармезано, АО Молоко Сыр Сливочный, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Миндальное Молоко. Przekąski/Inne: Сады Придонья Томатный Сок, Яшкино Вафли Ореховые, Помидоры, Поречье Грудка Нежная, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада. więcej...
129 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi elen13yar


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.