Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2022
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2355 kcal
|
Tłusz: 55,79g | Białk: 103,52g | Węglo: 364,54g.
Śniadanie: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Choco Pops Barchette MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Lunch: Pane di Segale Daily Bread MIO. Obiad: Gallette di Riso Scotti MIO, Pane Ciabatta MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO. Przekąski/Inne: McDonald's Brioche Crema, Cioccolata Calda. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|