Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2022
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2909 kcal
|
Tłusz: 78,03g | Białk: 245,00g | Węglo: 293,65g.
Śniadanie: Vital Yogurt Magro, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Nestlé Barretta Fitness Chocolate, Pera Enrico Gialla e Marrone, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Lunch: Vital Gallette di Grano Saraceno, Olio di Oliva Enrico, Montagna Hamburger Argentino, Come Una Volta Contorno Broccoli e Patate. Obiad: Granarolo Mozzarella Proteica, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|