Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2014
|
137,4 kg
Do tej pory straciłeś: 42,4 kg.
Wciąż do stracenia: 57,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1752 kcal
|
Tłusz: 51,65g | Białk: 131,54g | Węglo: 189,99g.
Śniadanie: Aldi Toastschinken, Grünländer Chili & Paprika , Aldi Geflügel Mortadella, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Äpfel. Obiad: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Linessa Aprikosenmarmelade, Olivenöl, Aldi Kartoffelpüree, Semmelbrösel, Gut Bartenhof Hackfleisch Gemischt, Ei. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|