Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 125,12g | Białk: 88,12g | Węglo: 35,41g.
Śniadanie: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%, Жареное Яйцо. Obiad: Простоквашино Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%, ITLV Маслины без Косточки, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Zyskuje 17,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenaVishny
|