Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2022
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 82,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 51,23g | Białk: 102,44g | Węglo: 114,82g.
Śniadanie: Квашеная Капуста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Олейна Масло Растительное , Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Global Village Шампиньоны, Овсяноблин, Простоквашино Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Ого Отруби Ржаные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Станция Молочная Кефир 1%, Магнит Семена Льна Масличного, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голден Яблоко . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|