Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2022
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1044 kcal
|
Tłusz: 24,03g | Białk: 64,56g | Węglo: 146,78g.
Śniadanie: Air, Telur Dadar, Nasi Putih. Obiad: Jagung Rebus, Ikan Panggang, Sayur Bening Bayam, Mony Cincau Hitam, Tahu Goreng, Daging Kambing, Gulai Kambing, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Salak, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, My Roti Roti Isi Coklat, Rambutan. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|