Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2022
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 41,71g | Białk: 115,17g | Węglo: 131,82g.
Śniadanie: Pan Integral, Huevo Frito. Lunch: Danone YoPRO Protein Pudding Caramel, Guiso de Lentejas. Obiad: Cebolla Morada, Tomates, Merluza Plancha, Danone Yopro 15G Proteina Vainilla. Przekąski/Inne: Tortilla Francesa, Bimbo Pan Blanco, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Queso Cottage. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mapachemalita
|