Dziennik lanlamlan, 19 gru 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2022
73 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 grudnia 2022:
1274 kcal Tłusz: 44,05g | Białk: 109,52g | Węglo: 117,31g.   Śniadanie: Zero Кисло-Сладкий Соус, Мираторг Картофельные Дольки с Укропом Замороженные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Стоевъ Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Fresh Market Филе Куриное Пятиминутка, Магнит Помидоры Черри, Серышевский Ветчина Баден-Баден, Экомилк Сыр Творожный, Delicados Лепешка Сырная. więcej...
2451 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lanlamlan


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.