Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2022
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 57,83g | Białk: 95,05g | Węglo: 204,04g.
Śniadanie: Монетка Сыр Голландский 45% , Альпен Гольд Пикник, Жареное Яйцо без Жира, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Lunch: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Назад в Детство Зефир Классический, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Сладкий Красный Перец, Монетка Сыр Голландский 45% , Елисей Греча Отварная с Луком и Морковью. Obiad: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Назад в Детство Зефир Классический, Хурма. Przekąski/Inne: Bombbar Natural Bar Coconut. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi My_way_71,5_50
|