Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2022
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 52,64g | Białk: 56,32g | Węglo: 105,20g.
Śniadanie: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Lunch: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Магнит Лаваш Тонкий . Obiad: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Помидоры Черри, Galbani Mozzarella 20 Mini. Przekąski/Inne: Boombar Protein Cookie Фисташка. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|