Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2022
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 64,74g | Białk: 41,53g | Węglo: 117,01g.
Śniadanie: Груша, Магнит Сыр Российский 50%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Морковь по-Корейски, Pretto Сыр Рикотта, Индилайт Кампана, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Obiad: Kultlab Coconut, Простоквашино Топлёное Лакомство. Przekąski/Inne: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|