Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2022
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 91,99g | Białk: 63,53g | Węglo: 123,63g.
Śniadanie: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Каравай Шарлотка с Яблоками. Lunch: Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки. Obiad: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный), Табрис Люля-Кебаб из Индейки. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сулугуни 45%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|