Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2022
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 69,77g | Białk: 62,64g | Węglo: 36,67g.
Śniadanie: Пава Пава Сосиски из Индейки, Сливочное Масло, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Сыробогатов Сыр Мраморный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Холодец, Fine Life Оливки Зелёные, Репа. Obiad: Свекла Вареная. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|