Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2022
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3053 kcal
|
Tłusz: 177,18g | Białk: 136,21g | Węglo: 218,30g.
Śniadanie: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Жареное Яйцо без Жира, Форель. Lunch: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Перекресток Язык Говяжий Отварной. Obiad: Суши Шоп Хит #2, Суши Шоп Хит Запечённый, Рафаэлло Конфеты МАРАКУЙЯ, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. Przekąski/Inne: Светофор Орехи Фисташковые Неочищенные Жареные Соленые, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Ашан Яблоко Ред Чиф. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OlchikNaPohudenii
|