Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2022
|
103,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 30,21g | Białk: 78,47g | Węglo: 183,50g.
Śniadanie: Моремания Дорадо Горячего Копчения, Ржаной Хлеб, Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Лакомства для Здоровья Мармелад из Свежих Фруктов, Помидоры, Моремания Дорадо Горячего Копчения, Ржаной Хлеб, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Obiad: Elementaree Том Ям с Креветками, Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Славянка Лёвушка. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Красное Яблоко, Lucky Days Карамель Леденцовая. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena-1305!
|