Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2022
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 33 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 37,67g | Białk: 61,43g | Węglo: 180,30g.
Śniadanie: Cornetto alla Nutella, Zucchero, Caffè Macchiato, Colle Maggio Latte Parzialmente Scremato, Miele, Nescafe Dolce Gusto Caffè Barista. Lunch: Pasta al Sugo. Obiad: Scaloppine al Limone, Vino Rosso da Tavola, Lattuga, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Cioccolata Calda. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|