Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2022
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 44,62g | Białk: 111,80g | Węglo: 147,40g.
Śniadanie: Кофе. Lunch: Булгур с Курицей, Котлеты из Куриной Грудки, Быстроном Горбуша Запеченая с Овощами. Obiad: Горбуша, Кофе, Кухня на Районе Бутерброд с Икрой. Przekąski/Inne: Булгур с Курицей и Овощами, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|