Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2022
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 124,77g | Białk: 90,10g | Węglo: 178,99g.
Lunch: Meranti Bolu Gulung, Es Teh, Martabak Tahu, Tempe Goreng Tepung, Bellywell Nasi Rames Bali. Obiad: Es Teh, Es Podeng, Tahu Bakso. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|