Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2022
|
125,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 55,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 36,79g | Białk: 67,04g | Węglo: 139,84g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса-Ваниль. Lunch: Королек, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Пятерочка Груша Конференция. Obiad: Село Зеленое Кефир 1%. Przekąski/Inne: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|