Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2022
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 45,03g | Białk: 52,18g | Węglo: 92,58g.
Śniadanie: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Омлет с Молоком. Lunch: Икра, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Дубки Колбаса Сырокопченая, Индейка Тушеная, Рис Отварной. Obiad: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Mondoro Шампанское. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|