Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2022
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 51,05g | Białk: 92,02g | Węglo: 202,93g.
Śniadanie: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Prozis Burro Arachidi. Lunch: Arance, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pitta, Radicchio Rosso, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Obiad: Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Couscous, Peperoni Rossi Dolci. Przekąski/Inne: Coop Cacao Zuccherato, Conad Latte Parzialmente Scremato. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|