Dziennik An0710, 19 gru 22

Profil An0710 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2022

62,5 kg Do tej pory straciłeś: 6,5 kg. Wciąż do stracenia: 3,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 grudnia 2022:

1247 kcal

Tłusz: 49,33g | Białk: 111,32g | Węglo: 77,40g. Śniadanie: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Чай, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Lunch: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, ВкусВилл Котлета из Минтая с Овощами. Obiad: Чай, ВкусВилл Карпаччо из Курицы, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сырой Овощ, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Przekąski/Inne: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. więcej...

Traci 0,9 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

👍 Молодец 👌 Так держать💪

19 gru 22 przez użytkownika: AzatGTS


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi An0710

Zobacz Pełną Historię

Dziennik An0710, 19 gru 22

Skomentuj

Historia Wagi An0710