Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2022
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 52,83g | Białk: 81,63g | Węglo: 88,95g.
Śniadanie: Milbona Dessert Proteico al Caramello , Alpro Soya Alpro Plant Protein, Fiorentini Fiocchi d'avena. Lunch: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Coscetta di Pollo, Insalata Mista. Obiad: Zucca Delica, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Sgombro, Insalata Mista. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Estera Tverdohleb
|