Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2022
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2322 kcal
|
Tłusz: 108,98g | Białk: 142,32g | Węglo: 194,40g.
Śniadanie: MacChocolate Горячий Шоколад , Банан, Сливочное Масло, Пшеничная Крупа, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Сугудай из кеты, Kinder Шоколад, Ростик'c - KFC 3 Крылышка. Obiad: Too Much Sushi Дрим Ролл, Too Much Sushi Лакки Ролл, Too Much Sushi Том Ям. Przekąski/Inne: Щи с Мясом, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|