Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2022
|
44,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
939 kcal
|
Tłusz: 23,78g | Białk: 58,17g | Węglo: 128,43g.
Śniadanie: Ягоды Карелии Брусника Протёртая с Сахаром, ВкусВилл Козинак Арахисовый, Станция Молочная Творог Обезжиренный , ВкусВилл Кефир 1%. Lunch: Гречка Вареная, Красные Помидоры. Obiad: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Жареное Яйцо, Рыба Тушеная, Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Имунеле Малиновый Пломбир. Przekąski/Inne: Оладьи Шк, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|