Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2022
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 46,90g | Białk: 120,65g | Węglo: 205,91g.
Śniadanie: Clara de Ovo, Ovo Cozido, Banana, Continente Cacetinho Integral. Lunch: Sopa de Legumes, Sopa de Legumes sem Batata, Maçã, Caldeirada de Peixe. Obiad: Wok To Walk Vegetais Salteados , Mercadona Filetes de Pescada , Arroz Frito. Przekąski/Inne: Maçã, Área Viva Bolacha Arroz sem Sal, Continente Pudim Proteico, Danone YoPRO Vanilla. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi inesbessaacores
|