Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2022
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2026 kcal
|
Tłusz: 116,79g | Białk: 110,66g | Węglo: 142,21g.
Śniadanie: Тортьяна Шарлотка с Вишней , Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат с айсбергом, картофелем, яйцом и моцареллой, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Дубки Сосиски с Сыром Премиум. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Капуста Цветная Обжаренная, 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз". Obiad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Campina Сливки Порционные, Красные Помидоры (Консервированные), Очаково Fancy, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", ВкусВилл Печеночные Оладьи, Салат с айсбергом, картофелем, яйцом и моцареллой. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|