Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2022
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1780 kcal
|
Tłusz: 95,81g | Białk: 99,21g | Węglo: 134,41g.
Śniadanie: Чернослив в Шоколаде, Чай, Горбуша Жареная, Мандарины. Lunch: KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Сырный Суп с Грибами. Obiad: Сладкий Мир Крендель К Чаю, Владхлеб Тостовый Хлеб, Кальмар ДВ Кальмар в Майонезной Заливке, Киприно Соломка, Горбуша Жареная. Przekąski/Inne: Салат Оливье. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|