Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2022
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 33,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 45,03g | Białk: 88,57g | Węglo: 95,29g.
Śniadanie: Haas Горчица Русская , Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриное Филе Вареное, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан. Obiad: Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные, Какао, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%. Przekąski/Inne: Реми Оладьи Печеночные, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi анастейша@00
|