Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2022
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 44,71g | Białk: 99,50g | Węglo: 115,55g.
Śniadanie: Сырники Домашние. Lunch: Сыр Тильзитер, Maltagliati Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Obiad: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Мандарин, Банан. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|