Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2022
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 60,21g | Białk: 83,85g | Węglo: 100,51g.
Śniadanie: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Активиа на Завтрак Творожно-Йогуртная, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Мегамарт Авокадо, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ферреро Раффаэлло, Капуста Белокочанная, Морковь, Подсолнечное Масло, Троекурово Колбаски Гриль. Obiad: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Мираторг Вишня без Косточки, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|