Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2022
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 40,10g | Białk: 22,74g | Węglo: 187,70g.
Śniadanie: Pepaya. Lunch: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Putih. Obiad: Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Indomie Mi Goreng, Sosis Daging Sapi. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kebab Arabian
|