Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2022
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 38,23g | Białk: 117,68g | Węglo: 168,89g.
Śniadanie: Фруктовая Лавка Хурма, Своя Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин Свой с Молоком, Яйцом и Овсянкой, Синявинское Яйцо Куриное, Яичный Белок. Lunch: Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Своя Гречка Отварная, Щи с Курицей. Obiad: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Vitaminos Пастилки Фруктовые, Своя Курица Терияки с Овощами, Капустный Салат. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|