Dziennik shahhemil46, 20 gru 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2022
88 kg Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.    Wciąż do stracenia: 8 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 grudnia 2022:
1366 kcal Tłusz: 29,71g | Białk: 56,53g | Węglo: 228,91g.   Śniadanie: Wheat Muffin. Lunch: Moong Dal, Wheat Chapati. Obiad: Amul Curd, Millet , Lijjat Papad. więcej...
2601 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi shahhemil46


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.