Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2022
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 51,47g | Białk: 57,74g | Węglo: 106,73g.
Śniadanie: Meadow Fresh Cottage Cheese Lite, Sun Rice Thin Sundried Tomato & Basil Rice Cakes. Lunch: Huntley & Palmers Wholegrain Crackers. Obiad: Butter or Sugar Biscuit, Chicken Breast, Krispkut Japanese Style Slaw, Countdown Peanuts & Raisins, Sunreal Dried Apricots. Przekąski/Inne: Butter or Sugar Biscuit. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|