Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2022
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 35,49g | Białk: 43,14g | Węglo: 123,07g.
Śniadanie: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сладкий Красный Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Гречка Отварная. Lunch: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Гречка Отварная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приготовленная Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Седьмой континент Хурма, Красные Яблоки, Слабое Кофе с Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|