Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2022
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3449 kcal
|
Tłusz: 68,76g | Białk: 182,61g | Węglo: 501,12g.
Śniadanie: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Consilia Riso Basmati, Pomodori. Obiad: Pane Italiano, Pane all'uvetta, Capocollo, Italiamo Pizza Margherita , Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|