Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2022
|
44,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
576 kcal
|
Tłusz: 27,62g | Białk: 25,93g | Węglo: 58,78g.
Śniadanie: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Елисей Пирог с Капустой и Яйцом. Obiad: Мойва Жареная, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Имбирь Маринованный, Рис Отварной, Лук, Растительное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Przekąski/Inne: Глинтвейн, Сыр Российский, Красное Яблоко, Седьмой континент Хурма. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|